Vignetta by Francesca Fortino

Il vino fa bene…e lo sappiamo (vedi vinoterapia)!!! Non solo perché bastano due gocce e qualche bollicina per ridere a crepapelle (parlo a nome di tutti gli astemi) ma anche perché il vino è un potente anti-età.

E’ ricco di polifenoli, fondamentali per contrastare i radicali liberi, permettendo alla pelle di mantenersi giovane piu’ a lungo, di conservare la propria consistenza, limitando le rughe e le macchie.

Alla base di tutto c’è l’uva!!! Il frutto prezioso (oltre che buono) della VITIS VINIFERA, ricco di sali minerali, zuccheri e vitamine B,C ed E.

Dell’uva non si butta via nulla e lo sapevano bene i Romani ed i Greci che tra un sorso e l’altro, si facevano belli utilizzando i residui della produzione del vino.

Semi, buccia, polpa, succo e foglie, tutto viene utilizzato come scrub, impacchi, maschere ecc, per mantenere l’elasticità della pelle e snellire la figura.

I semi sono ricchi di acido oleico e vitamina E e sono ottimi per pelli mature, le foglie della vite sono ricche di flavonoidi e vitamina C, rinforzano i vasi sanguigni migliorando la microcircolazione, il succo d’uva invece depura l’organismo.

IL PROFUMO DEL MOSTO FIRMATO…CAUDALIE!

E’ proprio durante la vendemmia nelle proprieta’ bordolesi di Chateau Smith Haut Lafitte che la coppia Mathilde e Bertrand Thomas, ha fondato nel 1993 la societa’ CAUDALIE, brand n.1 a livello modiale nella produzione di cosmetici a base di uva! Sono stati proprio i coniugi Thomas che assieme al professore Joseph Vercauteren hanno approfondito, studiato e diffuso i principi della vinoterapia nel mondo. La loro équipe di ricercatori dell’Universita’ di Bordeaux, ha prodotto dei brevetti rivoluzionari( Viniférine, Resvératrol ecc.) generando prodotti profumati, golosi ma soprattutto efficaci!!!!!

Naturalmente a Bordeaux non poteva non esistere la spa “Les SOURCES de CAUDALIE” (sources@sources-caudalie.com) un vero e proprio paradiso di trattamenti esclusivamente del brand.

Pero’ senza arrivare in Francia, in tutta Italia, sono sempre piu’ numerosi ed eccellenti i centri benessere che propongono la vinoterapia, tanti vini per tutti i gusti!!! Dal Chianti alla Malvasia, attraversando l’intero paese:

1)             TRENTINO PALACE  in Trentino (www.lido-palace.it)

2)             VILLA ALTHEA  in Piemonte (www.villaalthea.it)

3)             BORGO SAN FELICE in Toscana (www.borgosanfelice.it)

4)             THERASIA RESORT SEA & SPA (www.therasiaresort.it)

INFINE… TRY THIS AT HOME!!!!

A casa se volete sfruttare dell’uva in eccesso e provare qualcosa di nuovo e naturale, eccovi due ricette golose:

SCRUB AI SEMI PESTATI

1 cucchiaio di Cabernet ( o altro vino a vostra scelta)

1 cucchiaio di zucchero di canna

3 cucchiai di semi d’uva pestati

olio d’oliva q.b.

MASCHERA VISO UVA E MIELE

1 cucchiaio di miele

1 cucchiaio di succo di mela

2 cucchiai di polpa e buccia d’uva frullti

amido di riso q.b

Buona vendemmia e cin  cin a tutti

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L’estate, del resto, è un buon momento per la buccia d’arancia. Soprattutto se si sono passate le vacanze al mare, dove sussistono tutta una serie di fattori e circostanze che contrastano la visibilità della buccia d’arancia e la prevengono.

I bagni in mare, per esempio, hanno un’azione snellente. Merito dei sali minerali contenuti nell’acqua – rame, zolfo e sodio – che aiutano a drenare. Nuotare contro corrente, affina la silhouette, soprattutto di gambe e braccia. UN buon rimedio per combatter la cellulite è anche semplicemente camminare nel mare con l’acqua che arriva alla vita.

Respirare a pieni polmoni l’aria di mare, soprattutto sul bagnasciuga, ricca di ozono, iodio, cloruro di sodio organico e silice, sali minerali, sveltisce il processo metabolico dell’organismo. Un’altra azione valida contro la cellulite.

Infine la sabbia. Lo scrub naturale per eccellenza, facilita il rinnovamento dello strato strato superficiale della pelle rendendo la pelle, anche dove è presente la cellulite, più levigata e compatta.

L’estate, però, sta finendo. E per continuare a combattere la cellulite servono forza e coraggio. Trattamenti stesi ogni giorno e attività fisica regolare. La corsa resta il miglior allenamento per snellire e compattare gambe, cosce e glutei.

Vignetta by Francesca Fortino

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Ecco la mia strategia per riuscire a consumare solo 10 litri di acqua in un giorno (quando in media nei Paesi occidentali ne consumiamo 150!!!). In 10 punti.

1)    Ho tenuto la tanica blu da 10 litri in salotto per circa un mese, perché mi ricordassi ogni giorno di consumare meno acqua corrente.

2)    Ho pianificato il giorno migliore per mettermi alla prova. Oggi. Sola a casa ho tutto il tempo per organizzarmi.

3)    Rinuncio alla doccia, mi lavo a pezzi. Il bagno in vasca nemmeno lo contemplo per oggi.

4)    Se mi sporco un dito cucinando lo strofino al grembiule o me lo metto in bocca lasciando che se ne occupi la saliva (come quando ero piccola).

5)    Faccio uso di salviette umidificate e acqua micellare per pulirmi la pelle.

6)    Niente cibi elaborati oggi (menomale!), niente minestrone (menomale 2! serve troppa acqua per pulire le verdure). Ripiego su una fettina di carne e dell’insalata in busta (ovviamente già lavata).

7)    Niente acqua per le piante. Resteranno in attesa di quella piovana (fortuna loro il tempo ancora ballerino regala pioggia quasi ogni giorno).

8)    Uso piatti e bicchieri di carta (non plastica) per mangiare così evito di rigovernare.

9)    Alle 16, l’acqua è già finita. Per evitare di sprecarla esco. E non torno a cena!

10) Rientro solo dopo mezzanotte. Un altro giorno è iniziato e io posso lavarmi i denti con la mia nuova riserva di acqua.

Le cose che ho imparato

1) Sono tante, forse troppe, le cose a cui si deve rinunciare per non sprecare l’acqua.

Le cose che davo per scontate

1)    Far durare la doccia quanto la propria playlist di Spotify preferita è un lusso.

2)    Il bagno in vasca: a dire la verità non l’ho mai dato per scontato. Lo considero un mio momento speciale. D’ora in poi sarà ancora più speciale perché più raro.

I dubbi

1) Si inquina meno a usare un po’ di acqua in più o a usare salviette/piatti di carta/andare a cena fuori?

2) Mantenere un prato all’inglese è da cafoni?

Progetti per il futuro

D’estate la tanica blu la riempirò ogni giorno e la metterò al sole. Così l’acqua si scalderà naturalmente e con quella ogni sera farò il bagno a mia figlia Flora.

Questo è il sito dove si possono fare donazioni: www.acquaforlife.org/en/.

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Per noi questi sono i 7 BEAUTY PROPOSITI per il 2015:

1) Avere la pelle più idratata

2) I capelli più folti

3) Il sorriso più smagliante

4) Lo sguardo più brillante e intenso

5) Indossare – almeno ogni tanto – un rossetto rosso

6) Sperimentare un nuovo taglio di capelli

7) Imparare finalmente a fare lo smokey eyes

Vignetta di Francesca Fortino

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Beauty routine serale, disegno Francesca Fortino

Guardiamo il lato positivo della pioggia: si ha più tempo da dedicare alla propria pelle e, in particolare, alla beauty routine serale. Ci sono anche gli aspetti negativi, però, che spesso incidono proprio sul nostro aspetto: 1) i capelli si bagnano e si increspano (a dire la verità, c’è anche a chi, come me, si increspano senza nemmeno bagnarli e, quando l’umidità è così alta, sembrano crespi anche da bagnati, una tragedia!); 2) le occhiaie sembrano essere più scure; 3) la pelle del viso appare meno tonica e luminosa.

Per evitare di apparire, guardandosi allo specchio, un mostro della laguna (un film horror di noi stessi) è bene non tralasciare tutte quelle attenzioni cosmetiche che possono contrastare gli effetti della pioggia. Anzi in questi giorni balordi andrebbero moltiplicate.

1) CAPELLI. Lavateli ogni giorno, se avete tempo, e se questo vi rende più contente. Se li avete mossi, potete fare un uso più abbondante di tutto quei preziosi cosmetici anti-crespo che, finalmente, funzionano davvero! Si parte con shampoo, balsamo, spray o fluido prima dello styling e cristalli liquidi dopo l’asciugatura. Oppure, sempre se li avete mossi, evitate di lisciarli e lasciateli ricci, con la pioggia diventeranno ancora più ribelli. Se, invece, i vostri capelli sono lisci (quanta invidia in questi casi!!) applicate uno spray anti-umidità una volta che sono asciutti, non si sa mai potrebbero comunque incresparsi un po’, e rivestiteli con un foulard se siete nel bel mezzo di un temporale.

2) OCCHIAIE. Il cielo grigio può ingrigire anche l’incarnato, facendo apparire le occhiaie più scure. Non dimentichiamo, quindi, di applicare i trattamenti per il contorno occhi, i correttori ad hoc per questa area delicata e illuminare l’angolo interno dell’occhio con una matita chiara o un illuminante. Anche i primer sono di aiuto: Smashbox Cosmetics ha appena lanciato il primer ideale per la palpebra inferiore dell’occhio. Photo Finish Hydrating Under Eye Primer, formulato con caffeina e peptidi, vitamina C, acido ialuronico e ginkgo biloba, idrata intensamente proprio la palpebra inferiore che rispetto a quella mobile (oleosa) tende a seccarsi di più.

3) VISO. Umidità e smog stressano la pelle, diminuiscono la sua capacità difensiva e la irritano facendo apparire rossori e couperose. L’autunno è anche il periodo peggiore per i brufoli: in questo momento la produzione di sebo è la più alta dell’intero anno e si è più a rischio di imperfezioni. La beauty routine serale deve essere ricca di detergenti e tonici anti-impurità, maschere purificanti e peeling per rinnovare lo strato superficiale. Poi si idrata, preparandola all’arriva dell’inverno.

Il tempo fuori è grigio? Fate in modo che il vostro TRUCCO sia colorato. Evitate di caricare troppo l’occhio con mascara ed eye-liner, che se non hanno formule waterproof, potrebbero sbavare se avete dimenticato l’ombrello a casa o l’acquazzone è così forte da bagnarvi comunque. Meglio applicare polveri dalle tinte pastello, rossetti vivaci e fard pesca/rosati. Mettono subito di buon umore!

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Anche perché non tutti i tensioattivi finiscono per nuocere alla nostra pelle. Ci sono quelli più o meno aggressivi. Anche se basta davvero poco per alterare il prezioso mantello che riveste il nostro corpo: il film idrolipidico cutaneo. Composto da una componente idrofila (amminoacidi (al 40 per cento), acido lattico, urea, metaboliti, eccetera) e liposolubile (sebo al 95 per cento, lipidi epidermici, grassi dei cosmetici, ceramici e acido linoleico). Possibilità che aumenta con l’avanzare dell’età o in caso di bagni eccessivi, con l’esposizione al sole o l’assunzione di farmaci. Quando il film idrolipidico si altera compaiono secchezze, dermatite, rossori.

Quando i tensioattivi sono troppo aggressivi finiscono per rimuovere non solo il trucco o le impurità ma anche parte del film idrolipidico. Usare bagnoschiuma senza tensioattivi può essere un vantaggio. Ma si può essere anche meno drastici (fare il bagno con detergenti che fanno tanta schiuma e contengono tensioattivi, ogni tanto, fa bene all’umore!!) e scegliere i cosmetici dopo una lettura dell’Inci. E scoprire se il detergente in questione contiene o meno questi TENSIOATTIVI DA EVITARE:

SLES (Sodium Laureth Sulfate) e SLS (Potassium Laureth Sulfate), aggressivo.

Laureth 20. Può essere scritto con il suffisso ETH, da evitare.

PPG (Polipropylene Glycol)/PEG (Poliethylene Glycol). Sono derivati del petrolio, meglio farne a meno.

Diethanolammina/Trietanolammina. Molto aggressive, danno origine a secchezze e irritazioni.

Cocamide Dea/Laramide Tea (e in genere le sigle MEA, DEA e TEA). Molte aggressive, fonti di secchezze e irritazioni.

Fonte Bakel

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COLORI PRIMER

- Verde: neutralizza i rossori e la couperose

- Malva/lilla: si addice alle carnagioni asiatiche perché neutralizza il pigmento giallo

- Celeste: va bene contro i rossori delle pelli chiare

- Giallo: ideale quando la pelle abbronzata o scura/olivastra di per sé perché schiarisce e illumina

- Rosa: ravviva le carnagioni chiare

Tutti i primer dalla formula a colori diventano trasparenti non appena li si applica sull’incarnato. Per correggere le imperfezioni cromatiche agiscono come i colori complementari.

Sotto pubblichiamo una serie di primer colorati Clinique, Smashbox e Make Up For Ever:

Primer Clinique

 

Primer Smashbox

 

Primer Smashbox

 

Primer Make Up For Ever

 

Primer Make Up For Ever

 

 

 

 

 

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L’olio di cocco è per gli abitanti e le donne dei Paesi tropicali, il nostro olio di oliva. Lo usano per condire il cibo e da centinaia di anni per idratare e nutrire la pelle e i capelli. Le beauty proprietà del cocco sono ben conosciute anche da Adriana Lima che racconta come sua nonna la spingesse a bere molta acqua di cocco per mantenersi bella e in salute, un segreto di bellezza per molte donne brasiliane. L’olio di cocco, ricavato dalla polpa delle noci di cocco, è ricco in particolare di acidi grassi buoni. A vantare le sue virtù sono stati negli ultimi anni anche medici e scienziati che ne apprezzano le proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti. E il blog americano newbeauty.com, un’autorità della bellezza e del benessere negli Stati Uniti, ha spiegato i tanti motivi per cui ogni beauty addicted dovrebbe usare l’olio di cocco. Noi abbiamo scelto 9 RAGIONI.

Eccole:

1) Nutre il cuoio capelluto

2) Ha molteplici azioni anti-microbi/batteri/funghi

3) Incoraggia la crescita di capelli sani

4) Ha una spiccata azione antiossidante

5) Rassoda e rimpolpa la pelle

6) È anti-infiammatorio

7) Ricco di acidi grassi insaturi, ottimi per la dieta

8) Idrata ed elasticizza sia la pelle sia i capelli

9) Se bevuto (un cucchiaio da minestra al giorno) aiuta a combattere la cellulite

Mentre non è provata l’azione anti-cellulite per uso topico, conviene stenderlo sulla pelle quando abbiamo bisogno di idratazione e nutrimento. Il migliore da utilizzare è ovviamente, come per l’olio d’oliva, l’olio extravergine di cocco.

Altrimenti se non si vuole usare puro si può scegliere tra i tanti cosmetici per la pelle e i capelli che lo contengono.

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PROTEZIONE UVA

La Food and Drug Administration, l’ente governativo americano che si occupa della regolamentazione dei prodotti alimentari e farmaceutici, ha stilato per esempio delle normative molto serie sui solari. Le creme solari migliori sono per gli Stati Uniti sono le composizioni che contengono obbligatoriamente una protezione nei confronti dei raggi Uvb (indicata con SPF) e una nei confronti dei raggi Uva (indicata con PA e una serie di + a seconda del grado di protezione). Mentre i primi agiscono sulla superficie della pelle e sono la principale causa di eritemi, scottature, macchie e lentiggini, i raggi Uva sono i più pericolosi. Non lasciano segni sulla pelle ma riescono a penetrarvi in profondità incrementando i livelli di ossidazione dell’organismo, l’invecchiamento precoce e il rischio di melanoma. Ecco perché le creme solari migliori sono quelle che offrono una protezione ad ampio spettro, nei confronti dei raggi Uvb e Uva. Ecco perché negli Stati Uniti, proprio per la loro capacità di prevenire il cancro, questi cosmetici non sono più ritenuti cosmetici ma farmaci da banco (otc). Gli altri solari, quelli che offrono una protezione solo nei confronti dei raggi Uvb, devono obbligatoriamente riportare sull’etichetta che non sono in grado di difendere con le loro formule dal rischio di cancro e di invecchiamento precoce (avvertimento simile a quello che si legge sulle confezioni di sigarette).

In EUROPA, dove ancora la cultura della protezione solare non è così diffusa come negli Stati Uniti e in Australia (specialmente nei Paesi che si affacciano sul Mar Mediterraneo), la Colipa, l’ente che si occupa di regolamentare cosmetici e profumi, ritiene che per essere segnalata sul flacone la protezione nei confronti dei raggi Uva (indicata con la scritta UVA cerchiata) debba essere almeno un terzo di quella Uvb, ma nessuna indicazione/avvertimento riguardo i rischi per la salute sono obbligatori se viene meno.

FILTRI FISICI NANOMETRICI

Starne alla larga. Benché siano una conquista della tecnologia medica/cosmetica i filtri fisici micronizzati, anzi nanometrici, riescono per la loro dimensione a penetrare all’interno della pelle, ad entrare in circolazione nell’organismo. Studi medici hanno scoperto depositi di polvere di filtri nanometrici all’interno degli organi. Che danni possono provocare non si sa. Ma meglio evitare questi depositi. Le creme solari migliori sono quelle che fanno a meno di questi filtri. Per essere sicuri che non vengano utilizzati basta guardare l’INCI, dove a partire dal 2013, gli ingredienti nanometrici devono essere per legge segnalati.

TEST USA E EUROPA

Le creme solari migliori infine sono quelle che sono state sottoposte oltre ai test previsti dalla normativa europea anche a quelli previsti dalla FDA americana. Che al momento, secondo i chimici e cosmetologi, sono più approfonditi e rigidi. Per esempio la stessa crema testata nei due Paesi dà differenti risultati. La protezione Spf 30 accertata negli Stati Uniti corrisponde a un Spf 40 in Europa.

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COME AGISCONO LE BLUR CREAM 

A metà tra make up e skincare, le blur cream sono trattamenti correttivi. Si usano dopo aver applicato il soin idratante o anti-rughe per il giorno e prima di stendere il fondotinta. Quest’ultimo a volte può anche non essere obbligatorio: le blur cream riescono nella maggior parte dei casi a uniformare e attenuare la visibilità delle imperfezioni senza bisogno di applicare il fondotinta. Il tutto grazi a formule che utilizzano l’effetto soft-focus (dovuto a particolari particelle e micro-pigmenti) per aumentare la riflessione della luce e nascondere, otticamente, i piccoli rilievi della pelle e i pori. Niente più punti visibili sulla superficie del viso. L’incarnato, completamente levigato, è pronto per il make up. Altra azione da non dimenticare delle blur cream è che riescono ad assorbire le lucidità della pelle e evitare che spuntino fuori nel corso della giornata. La produzione di sebo, così controllata dalle loro formule, riduce con tempo la comparsa delle imperfezioni, in particolare ovviamente dei pori ostruiti.

kocojim via Compfight cc

Tra le ultime blur cream messe a punto c’è Nude Magique Blur Cream di L’Oréal Paris. Strumento indispensabile per il make up artist Simone Belli, National Make-Up Artist L’Oréal Paris.

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